Версия для слабовидящих

Всемирный день здоровья в 2017 году.

19.04.2017

 

Что такое «депрессия» - депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

Депрессия и связанные с ней расстройства настроения ежегодно наносят глобальной ущерб экономике из-за ухудшения здоровья и работоспособности населения.

К депрессии могут привести: хроническое переутомление, стрессы и драматические ситуации, неправильное или плохое питание, недостаток солнечного света (короткий день зимой), неподвижный образ жизни (гиподинамия), некоторые заболевания или нестандартные жизненные ситуации.

Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи, может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, способности зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству, которое, по данным ВОЗ, является на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

Необходимо помнить, что депрессия поддается профилактике и лечению. Однако, негативные стереотипы, связанные с представлениями о психических заболеваниях, включая депрессию, мешают людям обращаться за помощью. Поэтому обсуждение проблем изменения наст роения с членом семьи, другом или медработником, в СМИ, блогах или социальных сетях, – помогает все большему числу людей получить поддержку и  своевременно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Прислушайтесь к своему самочувствию и проанализируйте свое душевное состояние. Если Вы заметили в себе склонность к плаксивости и пессимизму, замечаете частые перепады настроения,  не пропустите грань между здоровым состоянием психики и депрессией, своевременно обратитесь за помощью к специалистам.