Что нужно знать о гриппе и ОРВИ:
Грипп – это острое инфекционное заболевание, с коротким инкубационным периодом, вызываемое вирусами типов А, В и С, протекающее с развитием интоксикации и поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей.
При неправильном и несвоевременном лечении грипп может привести к развитию различных осложнений, таких как гайморит, тонзиллит, отит, бронхит, пневмония, а также к обострению имеющихся хронических заболеваний.
Острые вирусные респираторные инфекции вызываются многочисленной группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является их способность поражать верхние дыхательные пути человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации. Но есть и особенности клинической картины заболеваний, вызванных разными вирусами, которые может отличить врач. ОРВИ протекают как правило легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.
Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?
Наиболее эффективным способом профилактики гриппа является специфическая профилактика - вакцинация, которая ежегодно проводится перед началом эпидемического сезона заболеваемости.
Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма для противодействия организма человека респираторным вирусам.
Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактов немытыми руками с лицом.
Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений.
Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.
Важно рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).
В период эпидемического распространения заболеваемости следует ограничить посещение массовых мероприятий, особенного в закрытых помещениях, мест массового скопления населения, реже пользоваться общественным транспортом, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски, чаще бывать на свежем воздухе.
В случае заболевания необходимо вызвать врача на дом. При необходимости не отказываться от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.
Для больного необходимо выделить отдельную посуду, после использование тщательно ее мыть и дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты с ним здоровых членов семьи.
При чихании, кашле, насморке предпочтительно использовать одноразовые бумажные салфетки-платки; не использовать их повторно.
Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье.
